Stressmanagement und Burnout Prävention

„Unter Stress leiden sehr viele Menschen und auch ein Burnout kann jeden treffen, nicht nur den Manager, der von einem Termin zum anderen hetzt.
Doch vieles, was wir als Stress wahrnehmen, ist ein „hausgemachtes Problem“. Wir glauben, es wären nur die äußeren Umstände und der gnadenlose Chef, die mobbenden Kollegen oder der verständnislose Partner, die uns das Leben schwer machen.
Doch tatsächlich tragen wir die gnadenlosesten Antreiber und härtesten Widersacher in uns selbst.“

Einleitung von Ingrid Strobel in Ihrem Buch zur Stressbewältigung und Burnoutprävention, erschienen 2015.

Wenn Sie unzufrieden sind und etwas ändern wollen, dann können wir uns gemeinsam auf den Weg machen.